spitskool recept

Snijd de spitskool in grove stukken. Snijd het steeltje van de rode peper. Halveer de peper in de lengte, verwijder met een scherp mesje de zaadlijsten en snijd hem fijn. Verhit de olie in de wok en roerbak de spitskool en peper 4-5 min. totdat de kook beetgaar is. Haal de kool met peper uit de wok met een schuimspaan, bestrooi naar smaak met zout. 1 kg vastkokende aardappel. Snijd de schoongeboende aardappelen in plakjes en kook deze in water met zout in 15 min. gaar. 3. 3. 1 koelverse spitskool. Kook ondertussen de in reepjes gesneden kool in 10 min. gaar. Giet daarna af in een vergiet en druk met een lepel het overtollige vocht eruit. Kool snijden. Verhit de olie in een ruime pan en bak de spitskool al omscheppend 3 min. Voeg de kokosmelk en 3/4 van de selderij toe. Voeg peper en eventueel zout toe. Doe de bloemkool en prei erbij. Verwarm alles 3 min. met de deksel op de pan. Rasp ondertussen de groene schil van de limoen en pers de limoen uit. Meng het rasp door de groenten.

Snij de spitskool en snipper de ui en knoflook. Zet een grote braadpan op het vuur met een beetje olijfolie. Fruit de ui en knoflook even aan. Voeg de spitskool en kurkuma toe. Schenk indien nodig wat water bij, zodat het niet aan kan branden. Leg de deksel op de pan, zet het vuur laag en laat ongeveer 15 minuten pruttelen. Snijd ondertussen de spitskool in kwarten, snijd de harde kern eruit en snijd de kool in repen. Snijd of scheur de grotere paddenstoelen uit de melange in stukken. Verhit de olie in een wok en roerbak de kool en paddenstoelen 5 min. Voeg dan toe aan de rendangsaus en laat nog 10 min. zachtjes koken. Breng eventueel op smaak met peper en zout. Een lekker bijgerecht met spitskool met een Oosters tintje. Snel te bereiden en net weer even wat anders. Lekker met rijst of aardappeltjes. Tijd: 20-25 min. Recept voor 2 personen Benodigdheden: 1 ui 250-300 gram spitskool 1 theelepel kerriepoeder scheutje ketjap 1 eetlepel pindakaas 100 ml water 1 bouillonblokje groente B

Verwarm de oven voor op 200 °C. Maak de spitskool schoon, snij in kwarten, verwijder de stronk en snij de spitskool in de lengte in parten. Meng voor de marinade de olie met het paprikapoeder, het chilipoeder, de komijn, de Italiaanse kruiden, peper en zout. Leg de spitskool op een met bakpapier beklede bakplaat, bestrijk met de marinade en bak ca. Spitskool uit de oven. INGREDIENTEN. 1 kleine spitskool a 500 gram - zout en peper - 800 gram bloemig kokende aardappelen - 150 gram wortels - 150 gram blauwschimmelkaas - 125 ml slagroom - 150 ml melk - geraspte nootmuskaat - 1 klein bosje peterselie - boter om in te vetten. Nederlands Hoofdgerecht. Verwarm de oven voor op 200 °C. Verhit de olie in een hapjespan en fruit de ui en knoflook 2 min. Verwijder ondertussen de stronk van de spitskool en snijd de kool fijn. Voeg het gehakt met de paprikapoeder en het komijnzaad toe en bak in 3 min. rul. Voeg de spitskool in delen toe en roerbak 3-4 min. tot de kool geslonken is.

Verwarm de oven op 220 graden. Vet een ovenschaal in. Schep de aardappelpuree hierin. Daarop de spitskool met spek en bestrooi vervolgens met de geraspte kaas. Ik strooi er altijd nog extra zwarte peper over en een snufje pul biber (soort chilivlokken). Bak de spitskool ovenschotel in 15 minuten goudbruin. Schep vervolgens de aardappelen op de spitskool. Meng de crème fraîche met het ei, geraspte kaas (naar smaak) en basilicum (naar smaak). Giet het mengsel over de aardappelen en bestrooi het geheel met nog wat geraspte kaas en wat (verse) peper. 30 minuten in de oven en je hebt een lekkere variatie op spitskool De smaak van de geroosterde spitskool is zoetig en fris, de bite is lekker knapperig en de kool blijft supersappig. En ze zien er toch heel leuk uit op deze manier? De kaas kun je ook vervangen door een mengsel van edelgistvlokken met een drupje olie en eventueel wat kruiden, voor een vegan versie.

Verwarm de oven voor op 200 °C. Snijd de schoongeboende aardappelen in plakjes en kook deze in water met zout in 15 min. gaar. Kook ondertussen de in reepjes gesneden kool in 10 min. gaar. Giet daarna af in een vergiet en druk met een lepel het overtollige vocht eruit. Verwarm de oven op 220 graden. Vet een ovenschaal in. Schep de aardappelpuree hierin. Daarop de spitskool met spek en bestrooi vervolgens met de geraspte kaas. Ik strooi er altijd nog extra zwarte peper over en een snufje pul biber (soort chilivlokken). Bak de spitskool ovenschotel in 15 minuten goudbruin. Eigen recept; Ovenschotel spitskool of groene kool met room en tomaatjes. Een heerlijke ovenschotel van beetgare groene kool met room en stukjes tomaat onder de gegratineerde aardappelpuree. Een verrukkelijke ovenschotel. Je kunt er ook knapperig gebakken spekreepjes aan toe voegen of een laag geruld gehakt ertussen, lekker gekruid.

Verwarm de heteluchtoven voor op 180 °C en vet een ovenschaal in. Maak een dressing van olijfolie, mosterd, citroensap en zout. Snijd de spitskool in de lengte doormidden en halveer zodat je mooie puntige kwarten krijgt. Verwijder lelijke bladeren en de harde kern. Vandaag heb ik deze heerlijke koolhydraatarme ovenschotel met witte kool, gehakt en tomatensaus gemaakt. Dit gerecht is een koolhydraatarm alternatief voor gevulde koolrolletjes. Deze rolletjes maakten wij vroeger vaak door spitskool bladeren te vullen met gehakt en rijst en dit af te bakken in de oven. 7 x koolhydraatarme recepten waarbij je nog nét je bord niet aflikt ... Deze rolletjes maakten wij vroeger vaak door spitskool bladeren te vullen met gehakt en rijst en dit af te bakken in de oven. In dit recept heb ik de rijst weggelaten en de spitskool vervanger door witte kool. De witte kool bladeren heb ik niet gevuld, maar fijngesneden en ...

Bak de spekblokjes in ca. 6 min. uit. Voeg de ui, knoflook en peper toe en bak 3 min. mee. Voeg de kool toe en roerbak op hoog vuur in 3 min. beetgaar. Voeg de rijst toe en roerbak 2 - 3 min. tot de rijst warm is. Breng op smaak met peper en zout. Verdeel over 2 borden en bestrooi met de lente-ui. Kook de rijst volgens de gebruiksaanwijzing.Verhit olie in een wok,fruit de ui, hele champions in een pan met kerriepoeder.Rul het gehakt.Snijd de spitskool in grote repen en voeg dit aan het gehakt toe,voeg veel kerriepoeder toe tot het gehakt en de spitskool er geel uitzien.Voeg de ui en de champions toe aan het gehaktmensel.Laat het geheel ongeveer 10 minuten garen.Voeg een flinke scheut ketjap toe aan het gerecht.Serveer de rijst er apart bij. Recept voor 2 personen Tijd: 15 min. Benodigdheden: 300 gr kipfilet; 300 gr spitskool; 1 ui; 1 teen knoflook; 1,5 tl paprikapoeder; snuf chilipoeder; 2 el sojasaus; 2 el ketjap manis; snufje zwarte peper; 150 gr rijst; Bereidingswijze: Kook de r

- snijd de spitskool in smalle reepjes en voeg toe aan het gehakt en de ui, bak mee tot de spitskool iets geslonken is, bestrooi rijkelijk met kerrie - zet het gas uit en roer de rozijnen door het mengsel - voeg naar smaak peper en zout toe - verdeel de helft van de puree over de ovenschaal - bedek met het groenten-/gehaktmengsel Recept stappen. Wel de rozijnen in water. Snij de spitskool eerst in de lengte in vieren, en dan in dunne reepjes. Verhit olijfolie in een diepe pan en fruit 2 fijngesneden tenen knoflook zachtjes gedurende 1 minuut (niet bruin laten worden!). Voeg dan de spitskool, de gewelde rozijnen, de paprikapoeder en de kerriepoeder toe en roerbak even goed door. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snij de spitskool in reepjes en de prei in dunne ringetjes. Bak de groenten 10 minuten in 2 el olijfolie. Voeg de laatste 2 minuten de notenmix en de rozijnen toe. Haal de bloemkool uit de oven, snij in plakken en serveer met de spitskool, het prei-note

Snij de spitskool en snipper de ui en knoflook. Zet een grote braadpan op het vuur met een beetje olijfolie. Fruit de ui en knoflook even aan. Voeg de spitskool en kurkuma toe. Schenk indien nodig wat water bij, zodat het niet aan kan branden. Leg de deksel op de pan, zet het vuur laag en laat ongeveer 15 minuten pruttelen. Vegetarisch recepten maken? Allerhande geeft jou de lekkerste vegetarische recepten én handige tips om heerlijk vegetarisch te koken. Eet smakelijk! 1 kleine spitskool, 1 bakje kleine champignons, 2 kopjes jasmijn rijst, plantaardige olie, 4 teentjes knoflook, 3 sjalotjes, peterselie, sambal, ketjap manis/soja saus, ongezouten cashewnootjes Vegetarisch

Een lekker bijgerecht met spitskool met een Oosters tintje. Snel te bereiden en net weer even wat anders. Lekker met rijst of aardappeltjes. Tijd: 20-25 min. Recept voor 2 personen Benodigdheden: 1 ui 250-300 gram spitskool 1 theelepel kerriepoeder scheutje ketjap 1 eetlepel pindakaas 100 ml water 1 bouillonblokje groente Bereidingswijze: Begin met het snipperen […] Spitskool, witte kool, rode kool, groene kool, spruitjes, boerenkool of zuurkool ik ben sowieso wel dol op diverse soorten kool. Je kunt leuk experimenteren met kruiden en specerijen. Kool met mosterd zoals bij deze spitskool is een beproefde combinatie, maar probeer ook eens gemalen korianderzaad (ketoembar), karwijzaad (kummel) of komijnzaad ... Ovenschotel gehakt en spitskool. terug naar recept. Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips. Oven­scho­tel ge­hakt en spits­kool. 1 1.

Verhit in een grote braadpan een beetje olijfolie en fruit de ui een minuutje. Doe het gehakt erbij en bak dit snel een beetje bruin. Doe de spitskool, kerriepoeder of garam massala, peper en zout, en eventueel naar smaak een beetje cayennepeper erbij. Laat dit geheel, af en toe roeren, in drie kwartier gaar stoven. Deksel erop. Een bijzonder heerlijke gerecht. Spitskool met kerriegehakt en rijst. Ingredienten • 250 gram gesneden spitskool • ½ grote ui • Kerriepoeder • ½ teentje knoflook • 100 gram rijst • 100 gram tartaar. Bereidingswijze. Tartaar in de wok rul bakken. Maak een kuil en bak in het "bakvocht" de uien en de knoflook. Chinesekool (spitskool mag ook), 4 ons gehakt, 1 ons spekblokjes, eetlepel kerrie djawa, 6 kopjes pandan rijst, 2 gr. uien 2 teentjes knoflook. Goedkoop en snel Hoofdgerecht 10-20 min.

Snijd de rode spitskool in vieren, verwijder de harde kern en snijd de spitskool vervolgens in fijne reepjes. Schil de appelen, verwijder het klokhuis en snijd in kleine stukjes van 1 cm. Snipper de sjalot en de look fijn. Lekkere Spitskool Door Jeroen Meus recepten te vinden op SOS Recepten. Voorgerechten, hoofdgerechten en desserts, tips van Piet Huysentruyt, Jeroen Meus en Sergio Herman. ... Ingrediënten 40 g boter 800 g spitskool, in repen 3 teentjes knoflook, fijngehakt 1 theelepel karwijzaadjes rode peper Bereiden Smelt de boter in een ruime hapjespan. Lekkere Jeroen Meus Spitskool recepten te vinden op SOS Recepten. Voorgerechten, hoofdgerechten en desserts, tips van Piet Huysentruyt, Jeroen Meus en Sergio Herman.

Spitskool-ovenschotel met spek. Een lekkere ovenschotel met aardappel, spek, prei, spitskool en geraspte kaas. Een makkelijk recept wat iedereen kan maken! Klik op de foto voor het recept. #watetenwevandaag #ovenschotel Eigen recept; Ovenschotel spitskool of groene kool met room en tomaatjes. Een heerlijke ovenschotel van beetgare groene kool met room en stukjes tomaat onder de gegratineerde aardappelpuree. Een verrukkelijke ovenschotel. Je kunt er ook knapperig gebakken spekreepjes aan toe voegen of een laag geruld gehakt ertussen, lekker gekruid. Er is gelukkig ook een minder tijdrovende manier om de kool wat behapbaarder te maken. Het geheim is een beetje azijn en een beetje geduld. Als je de kool even laat weken in wat azijn, dan smaakt ie een stuk zachter. Dit is ook het trucje wat ik toepas in dit recept. Een heerlijke spitskool ovenschotel met gehakt.

Ik heb gisteren twee helften van de kool gemaakt op deze manier… Heb ze echter heel even voorgekookt. Daarna in de oven. Maar heerlijk, ook mijn man vond dit een succes. Haha, gemakkelijker kan het niet, geen gedoe meer met sliertjes raspen, snijden of een vieze keukenmachine. Voortaan kwarten spitskool uit de oven. Spitskool met italiaanse kruidensaus uit de oven. Vorige week waanden we ons even in de lente, maar de kou heeft het weer overgenomen, dus deze heerlijke en gezonde ovenschotel past perfect bij het koudere weer en is ook nog eens snel klaar met weinig werk vooraf. vewarm de oven voor op 220 graden Rul het gehakt, voeg de ui en knoflook toe. voeg vervolgens de spitskool toe. roerbak even, de spitskool slinkt behoorlijk. Doe de paprika en champignons erbij en voeg de kruiden toe. als laatst iets bouillon toevoegen zodat het iets minder droog is. kook in de tussentijd de aardappelen en maak hier puree van.

Verwarm de oven voor op 200 °C. Maak de spitskool schoon, snij in kwarten, verwijder de stronk en snij de spitskool in de lengte in parten. Meng voor de marinade de olie met het paprikapoeder, het chilipoeder, de komijn, de Italiaanse kruiden, peper en zout. De kern geeft namelijk houvast en zorgt dat je spitskool niet uit elkaar valt. Ook zit er veel smaak in de kern. Verhit roomboter in een koekenpan of braadpan en bak de kool aan. Maak nu zelf ook Spitskool uit de oven met geitenkaas. Dit heerlijke Spitskool uit de oven met geitenkaas recept is in klaar, bevat allergie info, is printvriendelijk & recepten die lijken op Spitskool uit de oven met geitenkaas

Pagina 1 van circa 1.650.000 resultaten voor recept spitskool vegetarisch - 0.257 sec. Spitskool recepten - alle spitskool recepten op een rij ... www.okokorecepten.nl. Spitskool recepten. tip Spitskool met zalm en spekjes. Vis, 20 min 7,6. tip Spitskool met karwijzaad. Vegetarisch, 15 min 7,1. Roergebakken spitskool met Quorn. Vegetarisch, 20 min 7,5. Spitskool met gemarineerde karbonade. Vlees, 30 min 7,4. Spitskool op z'n Thais. Snij de spitskool en snipper de ui en knoflook. Zet een grote braadpan op het vuur met een beetje olijfolie. Fruit de ui en knoflook even aan. Voeg de spitskool en kurkuma toe. Schenk indien nodig wat water bij, zodat het niet aan kan branden. Leg de deksel op de pan, zet het vuur laag en laat ongeveer 15 minuten pruttelen.

Spekjes bakken, lente uitjes meebakken. Spitskool in reepjes snijden, en erbij doen. 1 el kerriepoeder erbij. Wat water + boullionblokjes erover uitkruimelen. Snij de spitskool in de lengte in vieren en snij het witte hart eruit. Dit heb je niet nodig. Snij de rest van de kool in dunne reepjes. Breng een pot gezouten water aan de kook en kook de reepjes 5 minuten. Giet af en laat uitlekken. Pers de knoflook. Verhit een antikleefpan en bak de spekblokjes krokant. Voeg de knoflook en spitskool toe en stoof aan. Haal de spekjes uit de pan, maar laat het vet zitten. Tip: eet je geen varkensvlees of ben je vegetariër, gebruik dan 2 à 3 eetlepels ongezouten boter om de spitskool te bakken. Doe de ui bij het vet en bak totdat deze glazig ziet. Voeg de spitskool toe en doe er bruine suiker, zout, peper en paprikapoeder bij.

Snijd de spitskool in dunne repen (je kunt ook de voorgesneden gebruiken) en snipper de ui en knoflook fijn. Bak de spekreepjes in een droge koekenpan. Voeg de ui en knoflook toe en bak tot ze een kleurtje krijgen. Voeg de opbakaardappeltjes toe en bak ze 7-8 minuten. Schep de spitskool er doorheen en bak tot dat het iets geslonken is. Snij de 1/2 spitskool in de lengte in 4. Snij het middelste dikke stuk eruit. Leg de spitskool in een ovenschotel. Meng de yoghurt met de olijfolie en de grof gehakte paranoten, kruid goed met peper, zout, curry en kurkuma. ( mag goed doorsmaken) Giet dit mengsel over de spitskool. Strooi er de gemalen kaas over en daarna de pompoenpitten. We worden vaak geïnspireerd door recepten van onze lezers. Anke Wetzel heeft al veel van haar heerlijke en creatieve vegetarische gerechten met ons gedeeld. Ze houdt van koken en is al sinds een paar jaar vegetarisch. Haar recept voor spitskool met champignons en rijst vind je hier!

Bak de kipfilet met een scheutje olijfolie in een wokpan en bak de kip gaar. Voeg peper en zout naar smaak toe; Als de kip gaar is doe de spitskool en champignons erbij en bak je het ongeveer 10 minuten mee; Dan voeg je de kookroom toe en laat je het lekker pruttelen; Tot slot de kerriepoeder erbij en goed omscheppen; Eet smakelijk! Snijd de spitskool, ui, knoflook en kip in stukjes. Giet een scheutje olie of vloeibare margarine in de pan. Fruit de ui aan. Voeg na 2 minuten de knoflook, kip, paprikapoeder, snufje zwarte peper en chilipoeder toe. Bak de kip rondom bruin en voeg dan de spitskool toe. Bak de spitskool circa 8 minuten mee. kip kerrie 1 ui, fijn gesnipperd 2 tl kerriepoeder 200 gr kipfilet, in blokjes 2 cm verse kurkuma, geraspt 200 ml kokosmelk 1 teentje knoflook, fijn geraspt spitskool 1 flinke spitskool, fijn gesneden 1 paprika, in reepjes 3 bosuitjes, fijn gesneden

500 gr. witte rijst, met een tl kurkumma, 500 gr. rundergehakt, 500 gr. in reepjes gesneden spitskool, ik doe 1 spitskool, 100 gr. kip- of runderbouillon (niet moeilijk, lees even verder), 1 grote gesnipperd ui, 1 teentje uitgeperste knoflook, of 1 tl knoflookpasta, 2 theelepel gemberpasta of 1 theelepel dahje, 3 el kerriepoeder of kerrie ... Voeg de spitskool en de chilipeper toe, schep om, giet de kokosmelk erbij en bestrooi met zout en peper naar smaak. Zet het vuur hoog en bak de kool al omscheppend enkele minuten tot het rauwe ervan af is. Het moet lekker knapperig blijven. Serveer de kool in een (voorverwarmde) schaal en bestrooi eventueel met de selderij of koriander. Spitskool is rijk aan Vitamine C en makkelijk te bereiden, daarom perfect voor een drukke doordeweekse dag! stomen Test hoe groen & fruitig jij bent en ontdek recepten die écht bij jou passen.

Je vindt hier de populairste recepten van nasi tot risotto! Lezersrecept: Spitskool met champignons en rijst VEGGIE in 20 minuten: gestoofde venkel met hazelnoten, granaatappel en gele rijst Bereiding van spitskool paprika met rijst. 1. Als eerste kook je de rijst volgens de gebruiksaanwijzing op het pak. 2. Daarna halveer je de spitskool, haal de harde stronk uit de spitskool en snijd de helften in smalle repen, wassen en goed laten uitlekken. 3. Was de paprika en verwijder de zaadlijsten en snijd de paprika in reepjes. 4. 1 kleine spitskool, 1 bakje kleine champignons, 2 kopjes jasmijn rijst, plantaardige olie, 4 teentjes knoflook, 3 sjalotjes, peterselie, sambal, ketjap manis/soja saus, ongezouten cashewnootjes Vegetarisch

Spitskool bereid op indische wijze met kip, kerrie, uien en kruiden. INGREDIENTEN. 500 gr Spitskool, 400 gr Kipfilet, 4 grote uien, 2 teentjes knoflook, 2 eetl kerrie, 1 theel Gula dwaja, 1/4 blokje santen, 1 kippebouillonblokje, 2 eetl olijfolie, peper, zout naar smaak. 25-feb-2018 - Bekijk het bord "Spitskool recepten" van Heidie Moerland-van de Velde op Pinterest. Bekijk meer ideeën over lekker eten, groenten recepten, eten. Verwarm de kokosolie in een hapjes- of braadpan en fruit hierin op laag-natig vuur de knoflook met de kerrie. Voeg de spitskool en de chilipeper toe, schep om, giet de kokosmelk erbij en bestrooi met zout en peper naar smaak. Zet het vuur hoog en bak de kool al omscheppend enkele minuten tot het rauwe ervan af is. Het moet lekker knapperig blijven.

Het grappige van deze rode spitskool is dat wanneer je het aan het eten bent je toch verrast wordt door de zachte smaak van de spitskool terwijl de kleur je iets anders doet vermoeden. Ik heb de schotel zo samengesteld dat je niet alleen deze rode spitskool maar ook gewone spitskool of rode kool kunt gebruiken. Een universeel recept dus. Snijd de rode spitskool in vieren, verwijder de harde kern en snijd de spitskool vervolgens in fijne reepjes. Schil de appelen, verwijder het klokhuis en snijd in kleine stukjes van 1 cm. Snipper de sjalot en de look fijn. Mild door de kokosmelk, pittig door de rode peper en gember. Gewoon eens proberen! Was de spitskool en snijd hem doormidden. De ene helft leg je in de koelkast en de andere helft snijd je in grove stukken. Snijd ook een ui, twee tenen knoflook, een stukje gember en een halve rode peper in fijne stukjes.

Instructies. Hak de ui, knoflook en peper (zonder zaadjes) fijn. Snijd de tomaat in stukjes. Verwijder het harde hart uit de kool en snijd de rest in dunne reepjes, was de reepjes en laat dit uitlekken. Fruit de ui, knoflook en peper in een scheut olie. Voeg de kool toe en schep het geheel om tot de kool is geslonken. http://youtu.be/RKNbQ-F65VY"Surinaamse Spitskool met Aardappel Recept" "Suriname Recepten"#Recept #Voedsel #Keuken #Groente #Snack #Maaltijd #Lekker #Honger ... Doe de gesneden spitskool erbij. Roer alles goed door elkaar en bak de spitskool een paar minuten al omscheppend mee. Verkruimel de bouillonblokjes of bouillontablet over de spitskool. Voeg 2 eetlepels water en beide ketjap-soorten eraan toe. Laat de spitskool in plm. 8 tot 10 minuten zachtjes stoven.

Maar het was heel lekker. Volgende de andere helft van de spitskool voor het recept spitskool gehaktschotel met witte bonen! Martine op 2-4-2016 - 7:43. Fijn dat het lekker was Sara! ... Ipv seitan (gluten) heb ik kikkererwten gedaan! Leuk om via Google op 'Vegan spitskool' op jouw site uit te komen. Martine op 8-6-2017 - 16:13. Leuk Annelies ... Verwijder de buitenste bladeren en de stronk van de kool. Snijd de kool in grove stukken. Smelt in een hapjespan de boter met de olie. Bak de spekjes met de ui 4 min. Voeg de knoflook toe en bak nog 1 min. Schep de kool erdoor. Voeg 100 ml water toe en smoor de kool afgedekt in 15 min. gaar. Breng de kool op smaak met peper en schep op een schaal. recepten met vegetarisch spitskool: Spitskool Anders, spitskool met pindakaas, Gestoofde spitskool en roergebakken spitskool

300 g panklare spitskool. 100 ml water. Snipper de ui. Verhit de olie in een wok en roerbak de ui 3 min. Bak de kool 5 min. mee. Voeg het water toe aan het koolmengsel en laat het geheel 3 min. zachtjes koken. 3. 3. 6 zongedroogde tomaten in olie. 75 g geraspte oude Goudse kaas 48+. Snijd de tomaten in reepjes en de rookworst in plakjes. Schil de aardappelen, snijd ze in stukken en kook ze in een ruime pan water met zout in 20 min. gaar. Snijd ondertussen de kool in reepjes. Verhit de boter in een hapjespan en fruit de ui 3 min. Draai het vuur hoger, voeg de kool toe en roerbak 5 min. Voeg de melk toe en zet het vuur uit. Voeg het ui-koolmengsel toe aan de aardappelen en stamp met ... recepten met spitskool stampot: Spitskool Stampot, Stampot spitskool met spekjes, oosterse stampot en Stamppot spitskool

Snipper de ui. Snijd de spitskool over de lengte doormidden, verwijder de harde kern en snijd de kool in reepjes. Verwarm een wok of hapjespan met olie op het vuur en bak de ui met de uitgeperste knoflook hierin kort aan. Voeg de spitskool er bij en bak het op middelhoog vuur mee tot de spitskool mooi zacht en gaar is. Ik heb dit recept gisteren voor het eerst gemaakt en heeft me erg goed gesmaakt. Deel dit recept. Ontdek meer: Bereidingswijze. Schil en kook de aardappelen met zout circa in 30 min. gaar ... En Voila je hebt een lekkere licht pittige spitskool stamppot. Stamppot spitskool:, Plm. 600 gram kruimige aardappelen, geschild in stukken, 2 eetlepels zonnebloemolie, 1 middelgrote ui, gepeld en gesnipperd, 2 teentjes knoflook, gepeld en gesnipperd, 1 flinke prei, gewassen in halve smalle ringen, 1 kleine winterpeen, geschild in smalle reepjes, Plm. 400 gram gesneden spitskool, 1 afgestreken eetlepel ...

Spitskool ovenschotel! Ingredienten: 1 Spitskool, 6 tomaten, 1 ui, 2 (biologische) kipfilets, 1 el kerriepoeder, 1 tl kurkuma, zout en peper, 1 bekertje (biologische) creme fraiche (125 ml). aardappelpuree, geraspte kaas, paneermeel (optioneel) Bereiding: Snijd de spitskool fijn, snipper de ui en snijd de kip en tomaten in blokjes. De lekkerste recepten met blauwe bes » ... Stamppot kerrie spitskool. Nederlands, Hoofdgerecht ... Aardappelen en ui en spitskool stampen Creme fraiche en de blokjes ham door de aardappelen met spits kool spatelen . Over de plaatser. planco. Volgen. Volgers 258. Recepten ... 1 spitskool, 1 kilo aardappelen kruimig, 1 prei, 300 gram spekreepjes, 500 gram rundergehakt, 250 ml creme freche, 2 tl nootmuskaat, 3 tl cayennepeper, peper en zout, 1 eetlepel olie, Nederlands

Verhit een ruime hapjespan en bak hierin het gehakt rul. Bak de preiringen 2 min. mee. Zet het vuur laag en schep de wortel en spitskool door het gehakt. Voeg room en mosterd toe. Breng op smaak met peper en eventueel zout. 300 g rundergehakt. Verhit de olie in een koekenpan en bak het gehakt in 3 min. rul. 2. 2. 1 tl kerriepoeder. 600 g gesneden spitskool. Voeg het kerriepoeder en de spitskool toe en bak in 4 min. beetgaar. Breng op smaak met peper en zout. 3. Verwarm de oven voor op 200 °C. Verhit de olie in een hapjespan en fruit de ui en knoflook 2 min. Verwijder ondertussen de stronk van de spitskool en snijd de kool fijn. Voeg het gehakt met de paprikapoeder en het komijnzaad toe en bak in 3 min. rul. Voeg de spitskool in delen toe en roerbak 3-4 min. tot de kool geslonken is.

Hollands gerecht met aardappelen, spitskool, spekblokjes en cocktailworstjes. Verwarm de oven voor op 200 °C. Snijd de schoongeboende aardappelen in plakjes en kook deze in water met zout in 15 min. gaar. Voeg de spitskool toe en laat al omscheppend wat slinken. Roer de rest van de woksaus erdoor en breng al omscheppend aan de kook. Schep op het laatste moment de banaan en de tofu erdoor. Snijd de spitskool in de lengte doormidden, verwijder de harde kern en snijd de kool in smalle reepjes. Verhit 1/3 van de olie in een wok en roerbak de kool 4 min. totdat die zachter wordt, maar nog bite heeft.

Snij de kipfilet in blokjes; Bak de kipfilet met een scheutje olijfolie in een wokpan en bak de kip gaar. Voeg peper en zout naar smaak toe; Als de kip gaar is doe de spitskool en champignons erbij en bak je het ongeveer 10 minuten mee 1 spitskool, 300 gram rundergehakt, 1 ui, 2 theelepels kerriepoeder of garam massala, voor de pittige mensen onder ons een beetje cayennepoeder, peper en zout. Zeer makkelijk te bereiden spitskoolschotel, eventueel een klein beetje pittig door toevoeging van een beetje cayennepeper. Gestoofde spitskool met kerrie en runder gehakt INGREDIENTEN 500 gram RUNDER gehakt., Een grote zak versgesneden spitskool., Of anders een hele spitkool en dan zelf fijn snijnden., 2 knolookteentjes uitgeperst., 2 eetlepels kerrie poeder., 1 vlees bouillon blokje, klontje boter., 1 ui, peper en zout, een klein koffie kopje appelsap

Halveer de spitskool in de lengte en verwijder de harde kern. Snijd de kool in dunne reepjes. Verhit de rest van de tomatenolie in een hapjespan op middelhoog vuur. Bak de spitskool ca. 3 min. Voeg de zuivelspread toe en meng erdoor. Breng op smaak met peper en eventueel zout. Verwarm de tortilla's volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verwijder de buitenste bladeren van de kool, halveer de kool en snijd deze in heel dunne reepjes. Gebruik eventueel een keukenmachine of mandoline. Snijd de bosuitjes, inclusief het groen, in dunne ringetjes en meng dit door de fijngesneden kool. Hak de knoflook heel fijn. Maak de avocado's schoon, verwijder de pit en snijd het vruchtvlees in blokjes. 25-aug-2019 - Bekijk het bord "Recept spitskoolsalade" van Agatha op Pinterest. Bekijk meer ideeën over recept spitskoolsalade, kip madeira, koken.

Ovenschotel spitskool of groene kool met room en tomaatjes ; Spitskool a l'Omi ; Ovenschotel met spitskool champignons en paprika ; Ovenschotel met rode spitskool en studentenhaver ; Pittig lekkere ovenschotel spitskool met gehakt ; 1. C-1000 weekmenu week 41 wo t/m wo ; gezonde spitskool- ovenschotel Was de spitskool, snijd deze in vieren en verwijder de stronk. Snijd de kool fijn. Voeg de kool en wortels toe aan het gehakt en laat alles in nog eens 10 minuten gaar laten worden. Maak op smaak met zout, peper en een snufje nootmuskaat. Doe het mengsel in een ovenschotel en strooi de kaas er overheen. Bak de uien 3 minuten zacht aan voeg het gehakt toe en bak rul. Voeg daarna kerrie, een beetje zout en peper toe, het moet wel een beetje 'nat' zijn. Doe in de ingevette ovenschaal een laag puree, dan een laag spitskool, gehakt, weer spitskool, gehakt. De bovenste laag is puree. Bestrooi met kaas en leg hier en daar wat klontjes boter.

Smelt in een hapjespan de boter met de olie. Bak de spekjes met de ui 4 min. Voeg de knoflook toe en bak nog 1 min. Schep de kool erdoor. Voeg 100 ml water toe en smoor de kool afgedekt in 15 min. gaar. Spitskool is het spitsbladige zusje van de wittekool en behoort tot de familie van de kruisbloemen. Het voornaamste verschil met andere kolen is dat spitskool geen wintergroente is. Deze kool met een kegelvormige, vaste krop is een trotse zomergroente. De gladde groene buitenbladeren van deze kool zijn licht golvend en knapperig. Haal de knoflook uit de olie roerbak er gember, de spitskool, wortelen, venkel, de paksoi en lente-uitjes in tot de groenten beetgaar zijn. Meng de gembersiroop, limoensap en sojasaus en overgiet de groenten ermee. Rooster de pindanoten in een droge koekenpan. Laat afkoelen en hak grof.

Ovenschotels zonder vlees. Groenten zijn vaak de basis van de lekkerste oven-recepten en vegetarisch eten wordt nog makkelijker dankzij de oven. Die oven fixt het voor je (met een beetje van jouw hulp, natuurlijk). Denk aan ovenschotels, vegetarische pizza, lasagne of quiche. Simpele tip: je kunt een recept gebruiken met vlees en het vlees ... Wil je een vegetarische ovenschotel maken? Hoe makkelijk een ovenschotel ook vegetarisch te maken is, tussen deze recepten van vegetarische ovenschotels zit sowieso iets voor jou. Maak de lekkerste met 24Kitchen. Spitskool schotel. Ingrediënten voor 2 personen 1 kleine spitskool of de helft van een grote 1 ui 2 of 3 tenen knoflook 3 tl kurkuma stuk of 10 cherry tomaten of 3 grote tomaten 100 gr feta. Zo maak je het Als je deze schotel meteen gaat eten kun je het beste de oven eerst voorverwarmen op 180 graden. Snij de spitskool en snipper de ui en knoflook.

Heb je wat rijst over van gisteren? Maak dan dit lekker en simpel gerecht met kerrierijst, gehakt, bosui en een gekookt eitje. Er kan bijna niets misgaan met dit recept! Tijd: 20-25 min. Recept voor 2 personen Benodigdheden: 150 gram rijst 1 witte ui of 2 bosuien 1 teentje knoflook 1 flinke eetlepel kerriepoeder snufje […] INGREDIENTEN. 500 gram witte rijst, 500 gram gehakt, 500 gram in reepjes gesneden spitskool, 100 ml.kippen- of runderbouillon (1 blokje), 2 grote uien, 1 of meer knoflookteentjes, 1 theelepel djahé, 1 eetlepel kerriepoeder, peper en zout naar smaak, olijfolie, sweet chilisaus, gebakken uitjes. Serveer spitskool met kerrie, met rijst en satévlees ... halve spitskool. Bak het gehakt rul samen met de eetlepel nasi/ bami kruiden. ... Ik had onlangs weer eens het heerlijke recept van zalm metspitskool en bieslookmayonaise gemaakt en hield daarvan een halve spitskool over Recepten testen. 0. 55 0. Advertisement. Makkelijke eiersalade.

Verwijder de buitenste bladen van de spitskool. Snijd het kontje eraf. Snijd de spitskool over de lengte doormidden. Snijd de helften van de spitskool nog een keer doormidden en snijd de nerf eruit. Snijd de kwarten van de spitskool in smalle reepjes, zo breed als je zelf wilt. Eigen recept; Stamppot van spitskool met een Mediterraans tintje. Als het richting herfst loopt krijg ik altijd weer ontzettend veel trek in stoofpotjes en stamppotten. Toch vind ik het ook weer moeilijk om de zomerse gerechten vaarwel te zeggen. Deze stamppot is dus een goed compromis, waar zomer en herfst elkaar ontmoeten. 50 ml water. 50 g schenkstroop. Verwijder de harde kern van de kool, snijd de kool in kwarten en daarna in reepjes. Verhit de boter en voeg de kool, het water en de stroop toe. 2. 2. Laat op laag vuur in 30 min. gaar worden. Neem de deksel van de pan en bak op hoog vuur 10 min. tot het vocht is verdampt. 3.

2 Stoof 1/4 fijngesnipperde ui en 1/2 teentje knoflook glazig in 1 koffiel. olijfolie. Voeg 1/2 wortel en 50 g spitskool in reepjes toe en laat 10 min. stoven. 3 Meng de pasta met de groenten en 40 g gerookte zalm in reepjes. Doe in een ovenschaal en meng er 2 eetl. lichte room onder. Zet 15 min. in de oven. Bak 2 à 3 min. 3 Roer er de ui en de spitskool onder en overgiet met de. kippenbouillon en de passata. Laat 10 min. sudderen op een. zacht vuur. 4 Meng er de gebakken aardappelgnocchi onder en laat nog. 1 à 2 min. opwarmen. Kruid met peper en zout. 5 Bestrooi net voor het opdienen met de platte peterselie. Met deze zomergroente kan je bijzonder veel kanten op in de keuken. Je eet ze rauw, gekookt, gewokt, gegrild ... Dankzij haar milde smaak is spitskool bovendien een echte kinderfavoriet. Ontdek spitskool met onze smakelijke recepten!

Lekkere Jeroen Meus Spitskool recepten te vinden op SOS Recepten. Voorgerechten, hoofdgerechten en desserts, tips van Piet Huysentruyt, Jeroen Meus en Sergio Herman. Eigen recept; Stamppot van spitskool met een Mediterraans tintje. Als het richting herfst loopt krijg ik altijd weer ontzettend veel trek in stoofpotjes en stamppotten. Toch vind ik het ook weer moeilijk om de zomerse gerechten vaarwel te zeggen. Deze stamppot is dus een goed compromis, waar zomer en herfst elkaar ontmoeten. Recepten met Spitskool Brassica oleracea Spitskool is een koolsoort met spitse, gesloten buitenbladeren. Het is een vroege witte kool. Koolsoorten zijn botanisch gezien één soort. Door het kweken zijn zeer verschillende vormen ontstaan. De kweek van koolsoorten is al zo'n 4800 jaar geleden ontstaan.

We worden vaak geïnspireerd door recepten van onze lezers. Anke Wetzel heeft al veel van haar heerlijke en creatieve vegetarische gerechten met ons gedeeld. Ze houdt van koken en is al sinds een paar jaar vegetarisch. Haar recept voor spitskool met champignons en rijst vind je hier! Dit recept houdt een beetje het midden tussen een roerbakschotel en een curry. Het is bijna net zo snel klaar als een wokgerecht en lekker romig van smaak zoals een curry. Het is niet bepaald een authentiek Indonesisch recept, maar er zitten wel verschillende specerijen in die in de Indonesische en Thaise keuken veel worden gebruikt. Haal de spitskool uit de pan en leg het apart, op een bord met een deksel erop. Doe nog een beetje olie in je pan en laat de pan nog even goed warm worden. Doe ondertussen de rijst in het kokende water met een snuf zout. Doe de ui, knoflook, gember en rode peper in de pan en bak ongeveer 3 minuten.

Koolhydraatarme recepten. Op Lowcarbchef.nl vind je meer dan 300 koolhydraatarme recepten voor verschillende eetmomenten. Onze recepten kun je gebruiken als je het koolhydraatarm dieet volgt of graag minder koolhydraten wilt eten. Veel mensen denken dat je bij het volgen van het koolhydraatarm dieet alleen nog maar vlees, kaas en zuivel mag eten. Als de kip gaar is doe de spitskool en champignons erbij en bak je het ongeveer 10 minuten mee; Dan voeg je de kookroom toe en laat je het lekker pruttelen; Tot slot de kerriepoeder erbij en goed omscheppen; Eet smakelijk! * Dit recept is op basis van 2 personen Maak nu zelf ook Spitskool gehaktschotel (koolhydraatarm). Dit heerlijke Spitskool gehaktschotel (koolhydraatarm) recept is in klaar, bevat allergie info, is printvriendelijk & recepten die lijken op Spitskool gehaktschotel (koolhydraatarm)

Voordat je de spitskool gaat bereiden, ga je eerst de aardappels alvast klaarzetten. Verwarm de oven voor op 200°C. Was de aardappels en snijd ze in stukken. ... Surinaamse roti kip met ... Doe de gesneden spitskool erbij. Roer alles goed door elkaar en bak de spitskool een paar minuten al omscheppend mee. Verkruimel de bouillonblokjes of bouillontablet over de spitskool. Voeg 2 eetlepels water en beide ketjap-soorten eraan toe. Laat de spitskool in plm. 8 tot 10 minuten zachtjes stoven. Bak de spekblokjes uit in een hapjespan. Als ze klaar zijn, hou ze dan apart en fruit in het vet de ui en knoflook zacht met een maggieblokje.Spitskool erbij,even roerbakken. Voeg dan weer de spekjes toe. Even proeven en peper, massala (of gewone kerriepoeder), creme fraice en eventueel nog een maggieblokje toevoegen.

Verdeel de spitskool over de gehaktlaag en verdeel de aardappelpuree over de spitskool. Bestrooi met geraspte kaas en zet de spitskool ovenschotel 20 minuten in de oven op 200 graden. Eet smakelijk! Verwarm de oven voor op 180 graden. Halveer de spitskool over de lengte. Haal eventueel het buitenste blad weg indien deze slecht is. Leg de twee helften op een bakplaat met de platte zijde naar boven. Schenk een beetje olijfolie over de twee helften spitskool. Plaats de spitskool voor ongeveer 20 a 30 minuten in de oven. Verwarm de oven voor op 200 °C. Verhit de olie in een hapjespan en fruit de ui en knoflook 2 min. Verwijder ondertussen de stronk van de spitskool en snijd de kool fijn. Voeg het gehakt met de paprikapoeder en het komijnzaad toe en bak in 3 min. rul. Voeg de spitskool in delen toe en roerbak 3-4 min. tot de kool geslonken is.

Verhit een klontje boter in een pan en fruit de ui circa 2 minuten. Voeg de spitskool, bessensap en het kaneelstokje toe. Pel de sjalot en steek de kruidnagels er in. Roer de sjalot door de paarse spitskool en stoof de paarse kool op laag vuur met het deksel op de pan in circa 15 minuten gaar. Lekkere Paarse Spitskool recepten te vinden op SOS Recepten. Voorgerechten, hoofdgerechten en desserts, tips van Piet Huysentruyt, Jeroen Meus en Sergio Herman. Spitskool, ook wel groene kool, is iets anders dan witte kool. Het is net wat zachter van structuur en subtieler van smaak. Je kunt er heel veel verschillende kanten mee op en het in allerlei spitskool recepten verwerken. Je kunt er bijvoorbeeld makkelijk een spitskoolsalade mee in elkaar draaien. Maar je kunt er nog veel meer mee. Denk aan wokken, roerbakken en koken. Spitskool wokken

Voeg het gehakt met de paprikapoeder en het komijnzaad toe en bak in 3 min. rul. Voeg de spitskool in delen toe en roerbak 3-4 min. tot de kool geslonken is. Breng op smaak met peper en eventueel zout. Stamp de aardappelen met de pureestamper en meng er de crème fraîche en eventueel wat van het kookvocht door. Breng op smaak met peper en zout. Kalkoen met farfalle en spitskool Winterpasta met spitskool en varkensmignonette Gehaktschotel met spitskool en gebakken aardappelgnocchi Balletjes met puree en saus van spitskool Volkorenspaghetti met zoete puntpaprika en spitskool Boomstammetje met penne en romige spitskool Noedelwok met gemarineerde quorn, spitskool en oesterzwammen Wok met spitskool, wortelpappardelle en rumpsteak Vegan wok met sobanoedels, tempé en spitskool Kalkoenlapjes met spitskool op z'n Italiaans Stoofpotje van ... Recepten met Spitskool Brassica oleracea Spitskool is een koolsoort met spitse, gesloten buitenbladeren. Het is een vroege witte kool. Koolsoorten z

recepten met rode spitskool: Roergebakken spitskool met paprika en gehakt, Rode kipcurry met (spits)kool en champignons, spitskool en spitskool Verhit 1 eetlepel margarine in een grote kookpot op een matig vuur en stoof de rode spitskool. Roer regelmatig om. Voeg na 15 minuten een scheutje azijn en de stukjes appel toe. Kruid met 2 theelepels gedroogde tijm en peper en zout. Voeg 100 ml water en 3 eetlepels suiker toe. Kool recepten. Vandaag aan de slag met kool uit Belgische bodem? Ontdek hier alle recepten met boerenkool, bloemkool, spitskool, rode kool en meer. brainfood Gebakken schelvis met pancetta, stoemp van groene kool en mosterdsaus brainfood Gebakken schelvis met pancetta, ...

Verhit in een grote braadpan een beetje olijfolie en fruit de ui een minuutje. Doe het gehakt erbij en bak dit snel een beetje bruin. Doe de spitskool, kerriepoeder of garam massala, peper en zout, en eventueel naar smaak een beetje cayennepeper erbij. Laat dit geheel, af en toe roeren, in drie kwartier gaar stoven. Roergebakken spitskool met kerrie. Voorbereiding. Verwarm de kokosolie in een hapjes- of braadpan en fruit hierin op laag-natig vuur de knoflook met de kerrie. Voeg de spitskool en de chilipeper toe, schep om, giet de kokosmelk erbij en bestrooi met zout en peper naar smaak. Snij de spitskool in zeer kleine reepjes. Was de gesneden spitskool, en laat deze goed uitlekken op een vergiet. Snij de ui in blokjes, en de knoflook fijn hakken. De olijfolie in een wokpan verhitten, de ui en de knoflook bakken. Vervolgens de spitskool erbij doen. Strooi de kerriepoeder erover. Of en toe omroeren. Als laatste het zout toevoegen.

25-feb-2018 - Bekijk het bord "Spitskool recepten" van Heidie Moerland-van de Velde op Pinterest. Bekijk meer ideeën over lekker eten, groenten recepten, eten. Spitskool recepten In de recept lijst hieronder vindt u allerhande lekkere spitskool recepten om te koken, bakken of braden. Bereid makkelijk uw gezond spitskool gerecht of snel een spitskool maaltijd om te eten of drinken met een onderstaand spitskool recept: Vroeger vond ik gekookte spitskool maar nix,op deze manier lust volgens mij iedereen het,al jaren een favoriet recept bij ons thuis. INGREDIENTEN 1 spitskool,2 grote uien,2 tenen knoflook,bakje champions,4 grote aardappels,peper,zout,kerrie poeder,200gram cheddar kaas,olijfolie.

Een lekker bijgerecht met spitskool met een Oosters tintje. Snel te bereiden en net weer even wat anders. Lekker met rijst of aardappeltjes. Tijd: 20-25 min. Recept voor 2 personen Benodigdheden: 1 ui 250-300 gram spitskool 1 theelepel kerriepoeder scheutje ketjap 1 eetlepel pindakaas 100 ml water 1 bouillonblokje groente Bereidingswijze: Begin met het snipperen […] Verwijder de stronk van de spitskool en snijd in repen van ca. 1 cm dik. Snijd de bosuitjes in schuine ringen. Halveer de limoen en snijd de helft in 4 plakjes. Hak de cashewnoten grof. Rooster in een wok de cashewnoten en kokos in ca.1 min. al omscheppend lichtbruin. Schep de noten en kokos uit de pan. Verhit in een wok de olie. 1 ui, 1 teentje knoflook, 4 aardappelen, 600 g grof gesneden spitskool, scheutje olie, 2 el milde kerriepoeder, 1 tl gemberpoeder, zout, 2 el rozijnen, 4 el kokos, 4 el fijngehakte cashewnoten. Vegetarisch Hoofdgerecht. 10-20 min.

Carlo 2020-11-25T11:10:31+01:00 Alle gezonde recepten, Avondeten, Eenpansgerecht, Glutenvrij, Koolhydraatarm, Lunch, Soep, Vegetarisch, Zuivelvrij | Venkelsalade met peer en Parmezaanse kaas Deze venkelsalade met peer en Parmezaanse kaas is een ideale combinatie tussen zoet, zout en vet. Een lekker bijgerecht met spitskool met een Oosters tintje. Snel te bereiden en net weer even wat anders. Lekker met rijst of aardappeltjes. Tijd: 20-25 min. Recept voor 2 personen Benodigdheden: 1 ui 250-300 gram spitskool 1 theelepel kerriepoeder scheutje ketjap 1 eetlepel pindakaas 100 ml water 1 bouillonblokje groente Bereidingswijze: Begin met het snipperen […] Als de kip gaar is doe de spitskool en champignons erbij en bak je het ongeveer 10 minuten mee; Dan voeg je de kookroom toe en laat je het lekker pruttelen; Tot slot de kerriepoeder erbij en goed omscheppen; Eet smakelijk! * Dit recept is op basis van 2 personen

Met deze zomergroente kan je bijzonder veel kanten op in de keuken. Je eet ze rauw, gekookt, gewokt, gegrild ... Dankzij haar milde smaak is spitskool bovendien een echte kinderfavoriet. Ontdek spitskool met onze smakelijke recepten! Slim is om de spitskool eerst te zouten, zoals dat bij het recept voor Rendang van Spitskool gaat. Hierdoor wordt de spitskool zacht, maar stevig, waardoor het makkelijker te bakken is. Bij dit recept ga je de spitskool eerst mooi roerbakken met specerijen en sambal, waarna je het afblust gembersiroop, ketjap en een flinke scheut groentebouillon. Snijd intussen de spitskool in de lengte in kwarten en halveer deze, zodat je 8 stukken hebt. Leg de spitskool op de met bakpapier beklede bakplaat. Meng de honing met de mosterd en 2 el olie. Smeer de spitskool rondom in met het mengsel en rooster 20 min. in de voorverwarmde oven.